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O guia definitivo para o café da manhã do McDonald's: o que pedir

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Na minha opinião de especialista, O café da manhã do McDonald's é uma das melhores coisas do planeta . Desde que experimentei meu primeiro Egg McMuffin quando era criança, fiquei viciado. Desde então, o cardápio do café da manhã se expandiu bastante. Independentemente do seu gosto, você pode encontrar delícias para o café da manhã no Mickey D's.

Além disso, agora o McDonald’s oferece café da manhã o dia todo. Os poderes que ouvem nossos gritos, então mesmo que você não consiga acordar cedo ou goste do café da manhã para o jantar, você pode satisfazer seus desejos. Infelizmente, porém, nem todos os itens do café da manhã são oferecidos o dia todo.

Neste artigo, Darei todas as informações que você precisa saber sobre o café da manhã do McDonald's . Descreverei e avaliarei cada item do menu do café da manhã.

Além disso, informarei quando o café da manhã normal geralmente é oferecido e quais itens você pode obter fora do horário normal do café da manhã.

Menu de café da manhã do McDonald's

Abaixo, detalharei todos os itens do menu de café da manhã do McDonald’s. Os preços variam de acordo com a localização e, infelizmente, os itens do menu variam de acordo com a localização . No entanto, estes são os produtos básicos do menu de café da manhã do McDonald's.

Lembre-se de que algumas áreas oferecerão itens exclusivos para atender ao gosto da população local. Por exemplo, você pode comprar rolinhos de lagosta no Nordeste e muffins de cranberry e laranja no Centro-Oeste.

Além disso, algumas regiões experimentarão vários itens do menu antes de serem lançados nacionalmente. Em fevereiro de 2016, o McDonald’s começou a testar tigelas de café da manhã com baixo teor de carboidratos e a incorporar o iogurte grego Chobani no Fruit ‘N Yogurt Parfait em locais em Los Angeles e San Diego.

As tigelas de café da manhã que estão sendo testadas são uma tigela de clara de ovo e linguiça de peru com espinafre e couve, e uma tigela de ovo mexido e chouriço com hash brown, salsa e Pico de Gallo.

Se esses itens forem bem-sucedidos, você certamente os verá em mais locais no futuro.

Com tudo isso resolvido, é hora de guiá-lo pelo menu nacional de café da manhã do McDonald's.

Está dividido em itens regulares e saudáveis. Tentei listar os itens em ordem de popularidade. Para cada item, forneci as seguintes informações:

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    Preço Uma descrição Uma pontuação baseada no sabor (de 0 a 5 hambúrgueres de salsicha) Minha crítica, semi-ironicamente intitulada 'The Skinny' Conteúdo Nutricional

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Itens regulares de café da manhã

Esses são os itens do cardápio do café da manhã para quem se preocupa menos com o conteúdo nutricional e mais com o sabor.

Hash Browns

Custo: US$ 1,00

O que é?

Batatas Russet fritas. Os hash browns vêm inteiros; é como um hambúrguer de formato oval. Isso os torna mais fáceis de comer, especialmente durante a condução. Você pode segurá-los na mão e comê-los sem utensílios.

Pontuação: 4 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Se você gosta de batatas, um pouco de crocância e delícias fritas, você vai adorar os hash browns do McDonald's no café da manhã. Embora os hash browns sejam satisfatórios por si só, eles podem ser melhorados com um pouco de ketchup. Além disso, eles podem ser um pouco gordurosos, então segure-os na embalagem enquanto os come, se quiser evitar dedos gordurosos.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
150 1g 9g 15g 530 mg

Ovo McMuffin

Custo: US$ 2,79

O que é?

O Egg McMuffin é a mais famosa oferta de café da manhã do McDonald’s. É um ovo escalfado com bacon canadense e queijo derretido em um muffin inglês.

Pontuação: 4,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Sou cético em relação a quem não gosta do McDonald's Egg McMuffin. A combinação de ovo, queijo, bacon canadense e muffin inglês fica completamente harmoniosa. Cada camada fornece uma textura e sabor diferentes que funcionam bem juntos. É saciante, mas não muito pesado.

Se você nunca tomou café da manhã do McDonald's, recomendo optar por esta entrada de café da manhã pela primeira vez. É uma escolha segura.

Conteúdo Nutricional

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
300 17 gramas 12 gramas 29 gramas 720mg

Salsicha McMuffin

Custo: US$ 1,00

O que é?

O Sausage McMuffin é um muffin inglês coberto com hambúrguer de salsicha e queijo americano. Basicamente, é um Egg McMuffin com salsicha em vez de ovo escalfado e bacon canadense.

Pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

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O Magro:

Por US$ 1,00, o Sausage McMuffin oferece um valor tremendo, visto que tem aproximadamente o mesmo tamanho e quase tanto recheio quanto o Egg McMuffin, mas é oferecido por uma fração do preço. A linguiça é cheia de sabor, mas esse é o mais simples dos sanduíches do café da manhã. É uma boa opção para os amantes de salsichas que desejam uma refeição básica.

Conteúdo Nutricional

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
400 14 gramas 25 gramas 28 gramas 750mg

Salsicha McMuffin Com Ovo

Custo: US$ 2,79

O que é?

Como o nome indica, é um Salsicha McMuffin com ovo. É um hambúrguer de salsicha, queijo cheddar e ovo escalfado em um muffin inglês.

Pontuação: 4 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Este é apenas um Egg McMuffin substituindo o bacon canadense por salsicha. Como o bacon canadense é mais saudável, o Salsicha McMuffin com Ovo tem mais gordura e sódio do que o Egg McMuffin. No entanto, se você está focado apenas no sabor, não há como errar com este sanduíche de café da manhã. O ovo escalfado elimina o salgado da linguiça e o muffin inglês absorve um pouco da gordura. Cada camada é saborosa por si só, e você obtém carne, laticínios e carboidratos com uma só mordida.

Conteúdo Nutricional

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
470 30 gramas 21 gramas 29 gramas 810 mg

Biscoito de bacon, ovo e queijo

Custo: US$ 2,99

O que é?

Um ovo dobrado, queijo americano e bacon defumado Applewood em um biscoito de leitelho com manteiga.

Pontuação: 4.5 Rissóis de Salsicha

O Magro:

Este é o seu clássico sanduíche de café da manhã, e o café da manhã do McDonald’s faz isso direito. Muita gente prefere o biscoito ao muffin inglês. Se você está pensando em fazer um sanduíche de biscoito, este é uma boa opção para experimentar. Não é nada original, mas o sabor supera a originalidade.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
440 19g 24g 37g 720mg

Biscoito De Salsicha

Custo: US$ 1,00

O que é?

Um hambúrguer de salsicha em um biscoito de leitelho com manteiga

Pontuação: 3 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Este sanduíche é econômico, mas é um pouco chato em comparação com o resto do cardápio de café da manhã do McDonald’s. Apenas um hambúrguer de salsicha num biscoito. Pelo menos o Sausage McMuffin vem com queijo. Mas, se você gosta de biscoitos e salsicha, ficará satisfeito com esta opção.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
440 17g 30g 29g 720mg

Biscoito De Salsicha Com Ovo

Custo: US$ 2,69

O que é?

Um hambúrguer de salsicha e um ovo dobrado em um biscoito de leitelho com manteiga

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Este é o biscoito de salsicha melhorado. Você obtém proteína e sabor extras com o ovo. Pessoalmente, prefiro o ovo escalfado do McDonald’s ao ovo dobrado, mas não há nada de errado com o ovo dobrado. É um avanço em relação a uma omelete de hospital, mas não tenho certeza se isso é um endosso retumbante.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
510 11g 33g 35g 1090mg

McGriddles de bacon, ovo e queijo

Custo: US$ 3,19

O que é?

Um ovo dobrado, bacon defumado Applewood e queijo americano em bolos grelhados com bordo doce assado dentro deles.

A pontuação: 4,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Os bolos grelhados do menu de café da manhã do McDonald's são ridiculamente bons. Eles oferecem um toque de doçura com sabor de infusão de bordo, mas a doçura não é insuportável. Como mencionei anteriormente, bacon, ovo e queijo são a combinação perfeita de sanduíches para o café da manhã, mas os bolos grelhados tornam esta entrada especial.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
440 19g 19g 48g 1260mg

Salsicha McGriddles

Custo: US$ 2,69

O que é?

Um hambúrguer de salsicha em bolos grelhados com sabor de bordo

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Se você está pensando em se entregar à emoção do McGriddle, é melhor comer mais do que apenas um hambúrguer de salsicha em seu sanduíche. Esta só é uma boa opção se você não gosta das outras coberturas de sanduíches do café da manhã.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
440 11g 25g 44g 1280mg

McGriddles de Salsicha, Ovo e Queijo

Custo: US$ 3,19

O que é?

Um ovo dobrado, hambúrguer de salsicha e queijo americano em bolos grelhados com sabor de bordo

A pontuação: 4,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Quando estou com muita fome e gula, este é o meu café da manhã preferido no Mickey D's. Você tem o doce dos bolos grelhados, o salgado da linguiça, além da riqueza do ovo e do queijo. Eu daria três polegares para este sanduíche se tivesse três polegares.

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Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
560 vinte 32g 48g 1280mg

Grande café da manhã

Custo: US$ 3,39

O que é?

Ovos mexidos, hambúrguer de salsicha, biscoito de leitelho e batatas fritas

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Quando tomo um café da manhã fast food, prefiro meu café da manhã portátil. O Big Breakfast lembra um café da manhã de cafeteria. Porém, é um bom café da manhã de cafeteria e você ganha uma refeição completa por um preço baixo.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
730 25g 48g 49g 1420mg

Grande Café Da Manhã Com Hotcakes

Custo: US$ 5,19

O que é?

Ovos mexidos, hambúrguer de salsicha, batatas fritas, pão quente e biscoito de leitelho

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Esta é a menos saudável de todas as opções do menu de café da manhã do McDonald’s. Talvez você ache isso atraente. Você pode obter gordura para um dia em uma refeição. Isso é sempre divertido.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
1050 33g 56g 104g 1960mg

Bolos quentes

Custo: US$ 2,19

O que é?

Três bolos quentes com sabor de bordo e manteiga

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Não espere bolos quentes leves e fofinhos como os que você encontra em estabelecimentos mais sofisticados. São bem básicos, mas ficam gostosos, principalmente com manteiga e calda. E o sabor do bordo é um toque agradável.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
320 8g 7g 54g 530 mg

Pães Quentes e Salsicha

Custo: US$ 2,99

O que é?

Três bolos quentes com sabor de bordo, manteiga e hambúrguer de salsicha

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Esta refeição parece chata para mim. Se você quiser bolos quentes e salsichas, você também pode optar por um Sausage McGriddle. Isso é mais divertido e mais fácil de comer enquanto dirige.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
510 15g 25g 55g 1290 mg

Burrito de Salsicha

Custo: US$ 1,00

O que é?

Ovos mexidos, pimentão, cebola e queijo embrulhados em uma tortilha

Pontuação: 3 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Você provavelmente não pensa em burritos quando pensa no McDonald's, e eu também não. O burrito de salsicha parece triste, mas tem um gosto decente. E vem com McSalsa. Esse é McBueno.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
300 12g 16g 49g 1420mg

Bagel de bacon, ovo e queijo

Custo: US$ 3,29

O que é?

Um ovo dobrado, bacon Applewood e queijo americano em um bagel

A pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Semelhante aos bolos quentes, não espere o melhor bagel do McDonald’s. O bacon, o ovo e o queijo têm um gosto bom, mas acho que a maioria das pessoas vai preferir essas coberturas no biscoito. Tenho certeza de que meu pai, um nova-iorquino nativo, comeria o sanduíche inteiro, mas não daria notas altas ao bagel.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
570 26g 27g 55g 1290 mg

Biscoito de Bife, Ovo e Queijo

Custo: US$ 3,79

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O que é?

Hambúrguer de filé temperado, cebola grelhada, ovo dobrado e queijo americano em um biscoito de leitelho com manteiga

A pontuação: 4 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

O hambúrguer lembra um pouco um hambúrguer de salsicha mais grosso, mas tem um pouco mais de vigor, graças ao tempero. As cebolas grelhadas acrescentam crocância e sabor extra. Este sanduíche oferece uma combinação saudável de bondade.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
520 25g 30g 37g 1440mg

Opções Saudáveis

Se você quer um café da manhã rápido e econômico, mas está tentando comer algo saudável, o McDonald's tem algumas opções para você.

Aveia de frutas e bordo

Custo: US$ 1,99

O que é?

Aveia integral, um toque de creme, maçãs vermelhas e verdes, cranberries e dois tipos de passas. Disponível com ou sem açúcar mascavo.

Pontuação: 3,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Normalmente acho a aveia relativamente insípida, mas o menu de café da manhã do McDonald's serve este prato repleto de sabores deliciosos. A fruta é surpreendentemente boa, o creme acrescenta alguma riqueza e o bordo proporciona doçura adicional. E tem apenas 4 gramas de gordura.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
290 5g 4g 58g 160mg

Delícia de clara de ovo McMuffin

Custo: US$ 2,79

O que é?

Clara de ovo grelhada, bacon canadense extra magro e cheddar branco em muffin inglês com manteiga.

A pontuação: 2,5 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Não sei se posso endossar este. Pode ser mais saudável que o Egg McMuffin, mas não tem um gosto tão bom. Com a gordura vem o sabor, e esse sanduíche precisa de algum realce de sabor. É semelhante ao Egg McMuffin, mas não é tão saboroso.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
250 17g 8g 28g 720mg

Fruta ‘N Iogurte Perfeito

Custo: US$ 1,00

O que é?

Iogurte de baunilha desnatado com camadas de mirtilos e morangos. Coberto com granola crocante.

A pontuação: 4 hambúrgueres de salsicha

O Magro:

Uma delícia surpreendentemente boa no menu de café da manhã do McDonald's que também é saudável. Não sei exatamente onde o McDonald’s consegue suas frutas e como elas são conservadas, mas as frutas são gostosas. A doçura da fruta combina bem com a acidez do iogurte. E a granola acrescenta um pouco de crocância. Nada mal.

Informações Nutricionais

Calorias Proteína Gordo Carboidratos Sódio
150 4g 2g 30g 80mg

Horário do café da manhã

O menu de pequeno-almoço completo não está disponível durante todo o dia, apenas durante o horário designado para o pequeno-almoço. Fora do horário designado para o café da manhã, você só pode saborear o café da manhã no menu de café da manhã durante todo o dia, que tem uma fração das opções de café da manhã.

O horário do café da manhã varia de acordo com o local, mas aqui estão os horários típicos do café da manhã do McDonald's:

    Segunda a sexta: 5h00-10h30 Sábado a domingo: 5h00-11h00

No entanto, você poderá tomar o café da manhã mais cedo no McDonald's 24 horas.

relógio biológico

O menu de café da manhã durante todo o dia

O McDonald's respondeu às minhas orações e começou a oferecer café da manhã durante todo o dia no outono de 2015. Aqui estão os itens do menu típico de café da manhã durante todo o dia. Geralmente, estes são os únicos itens de café da manhã que você pode comprar fora do horário designado para o café da manhã:

  • Ovo McMuffin
  • Salsicha McMuffin
  • Salsicha McMuffin Com Ovo
  • Bolos quentes
  • Pães Quentes e Salsicha
  • Fruta e Iogurte Perfeito
  • Burrito de Salsicha
  • Aveia de frutas e bordo
  • Hash Browns

Opções de bebidas

Embora eu esteja mais focado na comida do café da manhã, sei que algumas pessoas levam suas bebidas muito a sério.

Para aqueles que precisam de um café para começar o dia, o McDonald's tem uma série de opções para você. Ela expandiu seu café básico quando lançou sua linha de bebidas McCafe em 2009.

Aqui estão todas as suas opções de bebidas e seus preços.

Bebida Pequeno Médio Grande
Café torrado premium US$ 1,00 US$ 1,49 US$ 1,69
McCafé Latte US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Mocha US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Caramelo Mocha US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Chocolate Quente US$ 2,09 US$ 2,59 US$ 3,09
Café Gelado Torrado Premium US$ 1,00 US$ 1,99 US$ 2,49
Mocha gelado McCafé US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Frappe Mocha US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Frappe Caramelo US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
McCafé Frappé com pedaços de chocolate US$ 2,39 US$ 2,89 US$ 3,39
Jarro de leite com baixo teor de gordura 1% US$ 2,29 US$ 2,79 US$ 3,29
Jarro de leite com chocolate sem gordura US$ 2,29 US$ 2,79 US$ 3,29
Smoothies (manga, abacaxi, morango, banana ou mirtilo, romã) US$ 2,29 US$ 2,79 US$ 3,29
Caixa de suco de maçã Minute Maid US$ 2,29 US$ 2,79 US$ 3,29
Suco de Laranja Minute Maid Premium US$ 1,99 US$ 2,49 US$ 2,89
Água Dasani US$ 1,99 US$ 2,49 US$ 2,89
Refrigerantes US$ 1,99 US$ 2,49 US$ 2,89

Refeições com valor extra no café da manhã

Além dos itens do menu, você pode adicionar batatas fritas e um pequeno café, pedindo uma entrada para o café da manhã e preparando-a como uma refeição. Você pode substituir o café por um suco ou outra bebida mediante o pagamento de uma taxa adicional, geralmente a diferença de preço entre um café pequeno e a bebida de sua preferência.

Geralmente, quando você pede uma refeição combinada, basicamente paga pela entrada e pelos hash browns e depois recebe o café de graça. Portanto, pode fazer sentido pedir a refeição com valor extra, dependendo do que você deseja.

Aqui estão as refeições normalmente oferecidas:

  • Refeição De Ovo McMuffin
  • Salsicha McMuffin Com Farinha De Ovo
  • Refeição de biscoito com bacon, ovo e queijo
  • Biscoito De Salsicha Com Farinha De Ovo
  • Refeição McGriddles com bacon, ovo e queijo
  • Refeição McGriddles de Salsicha, Ovo e Queijo
  • Refeição McGriddles de Salsicha
  • Refeição de dois burritos de salsicha

Dicas mestre para o café da manhã do McDonald's

Como autoproclamado especialista em café da manhã do McDonald's, aqui está meu conselho sobre como maximizar sua experiência no café da manhã do McDonald's.

Nº 1: seja pontual

Este conselho é para aqueles que desejam um item que só é oferecido no horário designado para o café da manhã. É uma tragédia do fast-food chegar ao McDonald's às 10h45 e ouvir que você não pode pedir McGriddles.

Definir um alarme. Esforce-se para atingir seu objetivo de chegar aos arcos dourados durante a hora do café da manhã. Depois, você pode se recompensar com um biscoito de bacon, ovo e queijo ou qualquer outro delicioso café da manhã que desejar.

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Nº 2: considere seus objetivos

Pense no que você está tentando obter com esta refeição.

Você quer apenas a refeição mais saborosa possível?

Se você está preocupado apenas com o sabor, pense nas suas preferências. Pessoalmente, acho que você terá a refeição mais saborosa comendo um sanduíche de café da manhã e batatas fritas. Determine qual sanduíche de café da manhã pedir respondendo às seguintes perguntas:

  • Você prefere salsicha ou bacon?
  • Você prefere comer seu sanduíche com muffin inglês, biscoito ou McGriddles?
  • Você prefere ovo escalfado ou ovo dobrado?

Suas respostas determinarão o melhor sanduíche de café da manhã do McDonald's para você. Se prefere salsichas, biscoitos e ovos dobrados, sabe imediatamente que o Biscoito de Salsicha Com Ovo é a escolha ideal para si e para o seu paladar.

Você quer uma refeição barata?

Se o custo for levado em consideração, primeiro observe as entradas mais baratas. Esperançosamente, pelo menos um parecerá apetitoso para você. Você pode comprar dois Sausage McMuffins ou Sausage Biscuits e um hash brown por US$ 3.

Além disso, se você está tentando limitar seus custos, recomendo usar um copo de água como bebida. Se precisar de um pouco de cafeína, opte pelo café normal em vez de uma das bebidas mais sofisticadas do McCafe.

Você está tentando ser saudável?

Se quiser uma refeição mais saudável, peça uma das opções “saudáveis” ou um Egg McMuffin, que é menos prejudicial à saúde do que os outros sanduíches de café da manhã. Você provavelmente também vai querer dispensar os hash browns. Desculpe. Eu sei que eles são deliciosos.

Nº 3: Lembre-se: é fast food, NÃO comida requintada

Alguns esnobes alimentares julgarão duramente o café da manhã do McDonald's porque ele não usa os mesmos ingredientes de alta qualidade que os restaurantes sofisticados com mesa. Sim, o McDonald's pode usar ovos de qualidade inferior aos que você encontrará em sua fritada de brunch de US $ 14, mas os ovos do McDonald's têm um gosto bom para mim e para milhões de pessoas.

Se você só pode se deliciar com ingredientes frescos e orgânicos, então o Mickey D's provavelmente não é o lugar para você. Mas se você está procurando uma refeição rápida e satisfatória a um preço bastante razoável, não há como errar com o café da manhã do McDonald's.

Meu sonho é que o McDonald's me dê café da manhã grátis para o resto da vida, mediante meu endosso.